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（圖／翻攝自雅薇IG）

癌症是當今社會的一大健康問題，許多人都希望能夠降低罹患癌症的風險。除了遺傳因素外，環境因素、生活習慣也在一定程度上影響著我們的健康。在這篇文章中，我們將探討一些常見的容易致癌的環境因素，並提供一些建議，以幫助您降低癌症風險。

1. 新冠後遺症：新冠病毒（COVID-19）作為一種全球性的流行病，已經對全球健康產生了巨大的影響。染上新冠病毒的患者，其病毒可能對免疫系統造成不良影響，導致免疫功能下降。一個弱化的免疫系統可能無法有效抵禦異常細胞的生長，這在某些情況下可能增加罹患肺癌的風險。

2. 空氣汙染：科學研究已經證實，長期暴露於污染的空氣中會增加罹患肺癌的風險。空氣中的有害物質，如細顆粒物（PM2.5）、臭氧、二氧化硫和氮氧化物等，可以進入呼吸系統，對肺部組織造成損害。這些有害物質中的某些成分被認為是致癌物質，可能引發細胞變異和肺癌的發生。
   
   
   
    

   （圖／翻攝自雅薇IG）

   若不幸罹癌了?該怎麼辦?

3. 尋求專業醫療支持：在面對肺癌診斷時，尋求專業醫療團隊的支持是至關重要的。與肺癌專家、腫瘤科醫生和其他醫療專家合作，制定最適合你個人情況的治療計劃。

4. 接受綜合治療：肺癌的治療通常是綜合的，可能包括手術、化療、放療、靶向療法和免疫療法等不同的治療方法。與醫生合作，了解適合你情況的治療選項，並討論可能的風險和效益。

5. 建立支持系統：在這個困難的時期，建立一個強大的支持系統對於應對肺癌非常重要。這包括家人、朋友和支援團體的支持。他們可以提供情感支持、陪伴和鼓勵，幫助你度過治療過程中的困難和挑戰。

6. 改善生活方式：雖然改變生活方式不能治愈肺癌，但它可以提供一個更健康的身體和更好的生活質量。保持良好的營養、適度的運動、充足的休息和心理健康是重要的。
   
   
   
    

   罹癌可以呼吸氫氣、喝氫水嗎?

   日本教授太田成男在美國期刊雜誌上刊登的研究表明，氫氣能夠減少引發癌症因素的自由基，呼吸氫氣、喝氫水能夠幫助緩解癌症痛苦，最重要的是尋求醫生的建議和指導。醫生將能夠根據你的具體情況評估是否適合使用氫氣機作為輔助治療方式。

   讓我們一起努力，培養健康的生活習慣，減少癌症的風險。這需要時間、毅力和堅持，但對於我們的健康和福祉而言，是值得的。讓我們關注自己的飲食、運動、環境和健康狀態，並積極追求一個更健康、更幸福的生活。